وفقًا للإحصاءات ، يواجه واحد من كل ثلاثة رجال في عمر معين مشكلة مثل انخفاض الفاعلية. كل هذا هو خطأ العادات السيئة وأسلوب الحياة السيئ والمشاكل الصحية للشباب. يحل الرجال هذه المشكلة بعدة طرق: يلجأ البعض إلى الأدوية باهظة الثمن التي يوصي بها المتخصصون ، بينما يقوم البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، بإعداد مغلي وحقن الأعشاب التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وعملية تكون الدم. في هذه المقالة ، نقدم أفضل 10 علاجات تساعد على زيادة الفاعلية في المنزل بسرعة.
الطريقة 1. جذر الجزر الأبيض
من جذر هذا النبات ، يمكن تحضير توابل فريدة يفضل الرجال إضافتها إلى أطباق اللحوم والأسماك. لكي يبدأ الجزر الأبيض في العمل إلى الأبد ، عليك أن تأكله بانتظام. يمكنك أيضًا أن تأخذ حقنة من بذور النبات. لهذا ، تُسكب ملعقة من المواد الخام في ترمس وتُسكب في كوب من الماء. يجب غرس هذا المشروب لمدة ساعتين. ينصح بشرب نصف كوب قبل الأكل.
الطريقة 2. كاشم
يضاف هذا النبات إلى الطعام ملعقة كبيرة مرتين في اليوم. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام بعض العلاجات الشعبية للقوة ، بما في ذلك كاشم ، مع منتجات الألبان والأطباق. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم حفر جذر النبات فقط في شهر نوفمبر ، لأنه في أوقات أخرى من العام يكون سامًا. ومع ذلك ، إذا كنت قد فعلت كل شيء بشكل صحيح ، فسيصبح كاشم أقوى مثير للشهوة الجنسية لديك.
الطريقة الثالثة: سلسلة من التمارين البدنية
الانتصاب ، مثل الإثارة ، يعتمد بشكل مباشر على الدورة الدموية. لذلك من الضروري القيام بعدة تمارين لمن لا يعرف كيفية رفع القضيب بسرعة قبل الجماع.
ملاحظة: انتبه لأبسط الأحمال وأكثرها تعقيدًا. لإكمال التدريبات ، يكفي تخصيص 15-20 دقيقة ، وليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. من المهم أن نفهم أن التمرين القصير يجب أن يهدف إلى تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض.
سلسلة من التمارين لزيادة القوة بسرعة.
- القرفصاء. 10-20 مرة ستكون كافية قبل الجماع. تأكد من أن ركبتيك بزاوية 90 درجة ، ولا تقم بإمالة حوضك للأمام أو للخلف.
- ارفع وخفض الوركين. لأداء هذا التمرين ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهرك على أي سطح مستو وثني ركبتيك. ارفعي الحوض وخفضيه ببطء (10-20 مرة على الأقل). خذ استراحة قصيرة ، ثم عد إلى هذا التمرين مرة أخرى.
- دراجة. من غير المرجح أن يتذكر معظم الرجال الذين يرغبون في تعلم كيفية زيادة الفاعلية بسرعة في المنزل ممارسة الرياضة اليومية. ومع ذلك ، فإن الدراجة هي التي تشغل عضلات البطن والفخذين. للقيام بذلك ، من المهم اتخاذ موقف مريح والبدء في محاكاة حركات الساق اللازمة.
الطريقة 4. إجراءات المياه
كما ذكرنا أعلاه ، من أجل زيادة قوة الرجل بسرعة ، من الضروري تحسين الدورة الدموية في الفخذين والبطن. هذا هو السبب في أن علاجات المياه يمكن أن تساعد قبل الجماع.
يبدو النظام كالتالي:
- أولاً ، اقضِ 30-60 دقيقة على الطرق التالية لتحسين الانتصاب وإطالة الجماع.
- ثانيًا ، خذ حمامًا دافئًا وانقعه لمدة 10-20 دقيقة. للحصول على التأثير ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية التي تعمل كمنشط جنسي.
- ثالثًا ، إذا لم تكن لديك الفرصة لأخذ حمام ساخن ، فاستحم بدش متباين. للقيام بذلك ، من الضروري سكب الماء الساخن على الجسم أولاً ، ثم الماء البارد لمدة 10-15 دقيقة. يوصى بتغيير درجة الحرارة كل دقيقة. حاولي أن تغسلي نفسك تمامًا بدءًا من الرقبة وانتهاءً بالكعب. إذا لزم الأمر ، يمكنك تمديد وقت الاستحمام المتباين عن طريق توجيه تدفق المياه نحو الفخذين والبطن.
- رابعًا ، بعد إجراءات المياه ، لا يمكن التبريد على الفور. لف نفسك في بطانية إسفنجية ثم اسكب لنفسك شاي أعشاب ساخن. اشرب ببطء ، في رشفات صغيرة ، لتشعر بالحرارة تنتشر بالتساوي في جميع أنحاء جسمك.
يعتبر الاستحمام والساونا أيضًا من الطرق الرائعة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الطاقة بسرعة. من الأفضل أن تتاح لك الفرصة للقفز في بركة باردة أو القفز في الماء بعد التدخين.
الزيوت الأساسية التي تعمل كمنشط جنسي
إليك نصيحة أخرى تخبرك بكيفية زيادة فاعلية الذكور بسرعة. لا يخفى على أحد أن العديد من الشعوب القديمة استخدمت الزهور والأوراق وجذور النباتات من أجل الانتصاب وإطالة الجماع. بعد ذلك ، بدأوا في استخراج الزيوت الأساسية عن طريق التقطير أو التسريب. يمكن إضافتها إلى الحمام الساخن ، وتستخدم أثناء التدليك (غير نقي) ، وخلطها بالماء للرش أو سكبها في ناشر مصباح خاص. فيما يلي قائمة صغيرة بالزيوت الأساسية التي يمكن أن تزيد من فاعليتها بسرعة:
- زيت الورد. كانت زهرة الورد تبجيلًا وتقديرًا لقرون من قبل المصريين واليونانيين والرومان. استخدمت السيدات (كما نعلم من التاريخ) زيت الورد لإخضاع رجالهن. على سبيل المثال ، كليوباترا من مصر أو جوزفين بوهارنايس (زوجة نابليون). يعتبر زيت الورد باهظ الثمن لأنه يتطلب حوالي 30 كيلوغرامًا من بتلات الزهور لإنتاج 100 جرام.
- زيت النيرولي. يُطلق على نيرولي (أو زهر البرتقال) أحيانًا زهر البرتقال وكل ذلك بفضل الأميرة الإيطالية ماريا آن دي لا تريمول. رائحته لها رائحة مسكرة ، وبالتالي تهدئ الجهاز العصبي والاسترخاء العام.
- يلانغ يلانغ. يتم استخراج هذا الزيت العطري من رائحة كانانجا ، شجرة استوائية طويلة. في إندونيسيا ، يتم ترتيب زهور الإيلنغ في ليلة الزفاف لتحفيز رغبة العريس وقوته.
- الباتشولي. الزيت العطري لهذا النبات له رائحة ترابية مع ملاحظات قوية. تم تقديمه في أوروبا عام 1800.
- زيت خشب الصندل. غالبًا ما يستخدم للتأمل والاسترخاء. يضاف زيت خشب الصندل العطري إلى العطور والشموع وبخور الكنيسة.
الطريقة 5. التدليك
أسلوب عمل آخر لأولئك الذين لا يعرفون كيفية زيادة الفاعلية بسرعة لدى الرجال. ولهذا ليس من الضروري على الإطلاق زيارة منتجع صحي أو تعيين أخصائي ، لأنه يمكنك القيام بالتدليك بنفسك أو طلب المساعدة من زوجتك / صديقتك. الخوارزمية هي على النحو التالي.
- خذ حمامًا دافئًا. إذا لم تكن هناك فرصة ، فلا يهم.
- خذي كمية قليلة من زيت التدليك وضعيه على باطن الفخذ.
- ابدأ بتمريرة بسيطة. قم بحركات دائرية ، بحيث تلمس الفخذين من الداخل والخارج.
- الآن من الضروري تدفئة الجلد وزيادة شدة الحركات.
- قم بتدليك فخذيك بلطف شديد لمدة 5-10 دقائق. يمكنك توصيل منطقة الحوض بأكملها ، ولمس منطقة الفخذ. طريقة أخرى سريعة لزيادة الفاعلية هي تدليك القضيب ببطء وبلطف لتحسين تدفق الدم.
- لا تضغط بشدة على الفخذين والأربية ، فهذه هي الغدد الليمفاوية.
الطريقة 6. نصائح من جميع أنحاء العالم
شرب الملك هنري الرابع ملك فرنسا كوبًا من كونياك ممزوجًا بالصفار قبل الجماع ليكون دائمًا على القمة. وفضل الكلت القدماء صنع كوكتيل مشابه ، لكن مع البيرة الداكنة. دعنا نتعرف على كيفية زيادة الفاعلية بسرعة قبل الفعل.
- يفضل الفرنسيون تناول الأسماك بانتظام للحفاظ على فعاليتها. إنهم مغرمون بشكل لا يصدق بالجمبري ، وسرطان البحر ، ولامبري ، وسمك السلمون. من المعروف أن عشاء المحار ساعد زير النساء الشهير كازانوف على إغواء الراهبات أيضًا.
- الأغنياء في الخارج يأكلون شطائر الكافيار الحمراء أو السوداء مع كأس من الشمبانيا. يمكن أن تكون هذه الوجبات وجبة خفيفة رائعة في موعد رومانسي.
- في أوروبا ، من المنشطات الشعبية عصير التفاح أو نبيذ التفاح الخفيف.
- منذ العصور القديمة ، كان الرجال يقدرون البطاطا المخبوزة كغذاء يساعدهم على إطالة الجماع لعدة ساعات. في الواقع ، يحتوي قشر الخضروات الجذرية على مادة تزيل حساسية الجلد ، مما يسمح للمراهقين بممارسة الجنس لساعات. من المعروف أيضًا أن الحنطة السوداء ، الغنية بالبروتين ، منبهات أخرى لقوة الذكور.
- نصح سيغموند فرويد بتناول الفطر وخبز الجاودار وبذور اليقطين.
- يعرف الإسبان بالضبط كيفية زيادة الفاعلية بسرعة ، مثل الإيطاليين. تفضل هذه الجنسيات الساخنة والعاطفية أكل لحم الخنزير أو لحم الثور: يمكن للبروتينات الحيوانية أن تحسن الفاعلية.
- يفضل الكوريون استخدام الأساليب غير التقليدية. على سبيل المثال ، يأكلون طبقًا مصنوعًا من الثعابين السامة. في الوقت نفسه ، يأكل اليابانيون بلح البحر ، ويأكل المصريون الثوم ، ويأكل الصينيون الجينسنغ.
الطريقة 7. العلاج الفراغي
يعد العلاج بالفراغ طريقة ممتازة للرجال الذين يرغبون في زيادة فعاليتهم بسرعة قبل الموعد. للقيام بذلك ، يتم إدخال القضيب في جهاز خاص يضخ كل الهواء. هذا يسبب تدفق الدم وبالتالي الانتصاب. في الوقت الحاضر ، تُباع مضخات التفريغ في أي متجر خاص.
الطريقة 8. المنتجات الصيدلانية
إذا لم تكن من محبي الأساليب الشعبية ، فستكون الأدوية وسيلة ممتازة لزيادة الفاعلية. وهي مضمونة لتمديد مدة الجماع عن طريق تحسين الانتصاب. ومع ذلك ، لديهم آثار جانبية.
الآثار
من المهم عدم تجاوز المقدار الدوائي الذي يصفه الطبيب. لا تهمل التعليمات ، وإلا فإن الأدوية المصممة لزيادة الانتصاب ستبدأ في العمل بشكل عكسي. يمكن أن تؤدي الجرعة الزائدة إلى الدوخة والغثيان والحمى والضعف. وهذا ليس مفاجئًا ، لأن هذه الأموال هي أدوية تم إنشاؤها في ظروف اصطناعية.
طريقة 9. سلطة فواكه
بالطبع ، لكي تنجح هذه الطريقة ، يجب أن تستهلك الفاكهة بانتظام. حضري سلطة لذيذة من المشمش والجريب فروت والأناناس والموز مغطى بالزبادي مع إضافة القرفة أو الفانيليا.
بالإضافة إلى الفاكهة ، يوصى بتناول كميات كبيرة من التوت. هذا ينطبق بشكل خاص على الكشمش (الأسود والأحمر) ، والفراولة والتوت ، والعليق ، والكرز والكرز.
الطريقة 10. المنتجات الأخرى
إنه لأمر مدهش ، لكن كوب من القهوة الطازجة يمكن أن يساعد الرجال الذين لا يعرفون كيفية زيادة فعاليتهم بسرعة. تبين أن العلاجات الشعبية فعالة للغاية ، ولكن لن يكون الجميع مستعدين لإعداد مغلي الأعشاب بانتظام لأنفسهم أو قضاء عدة ساعات في البحث عن المأكولات البحرية. لذا ، جرب شرب القهوة بدون سكر ، بدون حليب أو قشدة. يمكنك تناول قطعة من مشروب معطر مع قطعتين من الشوكولاتة الداكنة.
اصنع كوكتيلًا "أخضر" عن طريق عصر العصير من السيقان وجذر الكرفس ، مع الخلط مع التفاح والفواكه والتوت الأخرى.
لا تخافوا من تناول الأسماك ، وخاصة كبد سمك القد وسمك القاروس والروبيان. يعمل المحار وبلح البحر بشكل أفضل.
أضف أكبر قدر ممكن من الثوم إلى الأطباق ، ولا تنس تناول العسل مع المكسرات ، واستخدام التوابل ، والتخلص من الإدمان (إدمان الكحول ، والنيكوتين) ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والاستحمام والساونا ، بحيث تكون قوتك دائمًا في أفضل حالاتها ، في أي عمر. . .